دانلود آهنگ جدید

مطالب

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
لطفا یک افزونه تاریخ نصب کنید.

عکس پروفایل زیبای عید نوروز, پوسترهای با کیفیت عید نوروز, عکس پروفایل واتس اپ و تلگرام تبریک عید نوروز

پوسترهای زیبای نوروز

عکس های پروفایل نوروز و سفره هفت سین

پوسترهای زیبای عید نوروز

از همه سوی جهان جلوه او می بینم
جلوه اوست جهان کز همه سو می بینم
چون به نوروز کند پیرهن از سبزه و گل
آن نگارین همه رنگ و همه بو می بینم

عید نوروز  عید نوروز عید نوروز

عکس پروفایل پستال نوروز

تصاویر زیبای نوروز

 

عید نوروز عید نوروز عید نوروز


همچنین ببینید :

اس ام اس تبریک سال نو و عید نوروز

آداب و رسوم عید نوروز

چند مدل از چیدمان وسایل سفره هفت سین

دانلود آهنگ جدید گروه سون بنام حالم خرابه

دسته بندی : مطالب تاریخ : شنبه 24 فوریه 2018

دانلود آهنگ جدید گروه سون بنام حالم خرابه

پخش آنلاین و متن آهنگ حالم خرابه

یه کاری کن دلم آروم بگیره باز
طاقت بیار بمون دنیامون و‌بساز
فکرت داره من و دیو نه میکنه
ترس نداشتنت ولم‌ نمیکنه

Download New Music ۷ Band – Halam Kharabeh

دانلود آهنگ جدید گروه سون بنام حالم خرابه

دانلود

پخش آنلاین آهنگ حالم خرابه سون

http://media.topnaz.com/music/2018/2/7%20Band%20-%20Halam%20Kharabeh.mp3

متن آهنگ جدید گروه سون بنام حالم خرابه

یه کاری کن دلم آروم بگیره باز
طاقت بیار بمون دنیامون و‌بساز
فکرت داره من و دیو نه میکنه
ترس نداشتنت ولم‌ نمیکنه
به این جدایی من عادت نمیکنم
ازم نخواه برم‌، جرات نمیکنم
خواستم ازت یه روز
دل بکنم نشد
از عشقت تو دلم
یه زره کم نشد
عشق با تو‌
شده یه دلخوشی تو‌زندگیم
من بی تو ، حالم خرابه
حرفات و
با گریه هات به من میفهمونی
این اشکات ، واسم عذاب یه کاری کن
نزار همه بگن دیونه ام
دلتنگم ، حالم خرابه
تا وقتی
دلی نخوای کنار من باشی
این خونه انگار رو آبه
مگه دلم میاد بگم دوست ندارم
ببینمت داری میری ، به روت نیارم
اگه بهونه گیر شدم دست خودم‌نیست
این همه من عاشقتم ،این همه کم نیست
دنیام عوض میشه ،همه خوبیا بد میشه
هر بار که ما فاصله میگیریم
دیدی که نتوتستم ،دیدی که نمیتونی
ما هر دو‌از این فاصله میمیریم


همچنین دانلود کنید :

عکس های ایپک, عکس فاروک, عکس های ثریا و معرفی ثریا, عکس های قسمت آخر سریال عروس استانبولی

بازیگران سریال عروس استانبول

اوزجان دنیز بازیگر نقش اصلی سریال فاروک

  سریال عروس استانبول

آصلی آنور بازیگر نقش ثریا در سریال عروس استانبول

سریال عروس استانبول

ایپک بیلگین بازیگر اسما مادر فاروک

سریال عروس استانبول

صالح بادامچی بازیگر نقش فکرت

سریال عروس استانبول

دل آرا آکسویک بازیگر نقش ایپک در سریال عروس استانبول

سریال عروس استانبول

گون مورات آکپینار بازیگر نقش عثمان

سریال عروس استانبول

برکاری هاردال بازیگر نقش مرات

سریال عروس استانبول

قیرات تانیش بازیگر نقش ادم

سریال عروس استانبول

نسلیهان ارسلان بازیگر نقش دل آرا

سریال عروس استانبول

نسلیهان بازیگر نقش خاله ثریا نقش سنم

سریال عروس استانبول

 

نرگس چور آکچی بازیگر نقش کیمیت یا مادر ایپک

سریال عروس استانبول

عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری

دسته بندی : مطالب تاریخ : شنبه 24 فوریه 2018

ممکن است از شکل اندام خود در دوران بارداری راضی نباشید ولی انتخاب درست لباس بارداری با طرح خوب و رنگ زیبا می تواند جذابیت شما را تی بیش از پیش از بارداری کند. البته باید به راحت بودن و جنس لباس بارداری نیز دقت کرد.

جدیدترین مدل لباس های بارداری

عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری

مدل پیراهن بارداری جدید

عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری

شیک ترین لباس های بارداری

عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری

تصاویر لباس های بارداری جدید

عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری

لباس باراداری با طرح های بسیار زیبا

عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری

مدل لباس های شیک و جدید بارداری

عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری

عکس مدل لباس بارداری زیبا

عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری عکس هایی از جدیدترین مدل های پیراهن بارداری

همچنین ببینید :

  • انتخاب بهترین مدل لباس بارداری مطابق مد روز
  • مدل لباس بارداری تابستانه
  • مدل لباس بارداری برند ترک Gebe

ترفندهایی ساده برای تمیزکاری و نظافت خانه و آشپزخانه

اکثر خانمها با نکات و جزییات خانه داری آشنا هستند ولی بعضی مواقع لازم است در امر خانه داری حرفه ای تر عمل کنید. با این ترفندها خانه ای بسیار تمیز و زیبا داشته باشید.

روش های تمیزکاری روزانه خانه

همه ما طرفداران راه حل های ساده و خلاقانه برای آسان کردن کارهای روزمره هستیم، این راه حل های ساده و به در بخور برای مشکلات و تمیز کاری های روزمره ما بسیار رضایت بخش هستند.ما در این مقاله شما را با روش هایی ساده برای تمیز کردن منزل آشنا می کنیم.

10 نکته طلایی برای تمیزکاری های روزانه منزل

تمیز کردن شیشه های تنگ
برای تمیزکردن بطری ها ، شیشه ها یا تنگ ها، پوست تخم مرغ و آب و صابون ولرم داخل آن ها بریزید و خوب تکان دهید. در زمان کوتاهی داخل آن ها تمیز می شود.
باز کردن در شیشه
اگر هنگام باز کردن در سفت شیشه ها و بطری ها دستت را اذیت می کند؟! دستکش دستت کن که اذیت نشوی و راحت باز شود.
از بین بردن برق افتادگی اتو
برای رفع برق افتادگی اتو بر روی لباس مشکی سه قاشق سوپخوری سرکه را در یک لیتر آب ریخته و فرچه نرمی را در آن خیس کرده و از راه پارچه روی لباس بکشید.

ترفندهایی ساده برای تمیزکاری و نظافت خانه و آشپزخانه

نکاتی کلیدی در تمیزکاری های روزانه منزل

شستشوی ظروف کریستالی
ظروف کریستال را با آب گرم پرکرده و یک عدد قرص گازدار مخصوص شستشوی دندان های مصنوعی به آن بیفزایید تا مواد باقی مانده بر روی ظرف را از بین ببرد.
خوشبو کردن خانه
یک تکه پنبه را به ادکلن مورد علاقه خود آغشته کنید و آن را داخل کیسه جارو برقی بگذارید.با روشن شدن جارو برقی رایحه خوش به آرامی کل فضای اتاق را پر خواهد کرد.
نرم شدن لباس پشمی
برای نرم و لطیف شدن لباس پشمی و جلوگیری از ایجاد خارش پوست، آن را در آب ولرم محتوی 1 قاشق گلیسرین آب کشی کنید.
داشتن دستمال گردگیری بدون پرز
برای این که دستمال گردگیری بدون پرزی داشته باشید، آن را داخل آب داغ و کف دار بگذارید و چند قطره تربانتین داخل آن بریزید و بگذارید چند ساعت بماند، بعد آب آن را بگیرید تا خشک شود.
چطوری شیشه های خیلی کثیف را تمیز کنیم؟
کافی است 2 تا 3 قاشق غذاخوری سرکه را در یک گالن (حدود 4 لیتر) آب سرد مخلوط کنید و از محلول استفاده کنید.
پولیش نقره
در صورت از بین رفتن جلای نقره، خمیری با آرد ذرت و آب تهیه کنید و روی آن بمالید و بگذارید خمیر خشک شود سپس آن را پاک کنید و با پارچه برق بیندازید.
جلوگیری از بو گرفتن لباس
در کمد لباس کیسه ای کوچک از گچ آویزان کنید تا لباس هایتان هرگز بوی بد نگیرند.گچ تمامی بوها را به خود جذب می کند.

ترفندهایی ساده برای تمیزکاری و نظافت خانه و آشپزخانه

ترفندهای طلایی برای تمیزکاری های روزانه منزل

تمیز کردن قسمت داخل مایکروفر

برای تمیز کردن قسمت داخل مایکروفر، چند برش لیموترش را در یک ظرف آب قرار دهید و در داخل مایکروفر بگذارید و به مدت 5 دقیقه روی درجه بالا تنظیم کنید. سپس با یک پارچه داخل آن را بکشید.

شست وشوی بهتر ظرف

برای شست وشوی بهتر ظرف، در مخزن ظرفشویی مقدار مساوی پودر ظرفشویی و جوش شیرین بریزید و از آن استفاده کنید.

موارد مصرف لورازتان و عوارض این دارو

دسته بندی : مطالب تاریخ : شنبه 24 فوریه 2018

لورازتان

داروی لورازتان برای مشکلاتی مانند فشار خون بالا با کنترل فشار خون، در نارسایی های قلبی برای کاهش کار قلب و جهت محافظت از کلیه ها در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که با اختلالات کلیوی درگیر می باشند تجویز می شود.

مصرف لورازتان و عوارض این دارو

لوزارتان ( Losartan ) ، آنتاگونیست گیرنده آنژیوتانسین دو، دارویی برای پایین آوردن فشارخون است.

اسامی تجاری این دارو:cozzar- Lozaten- Lozar- Pozarex

اشکال داروئی و بسته بندی :

قرص های 25 و 50 میلی گرمی .

لوزارتان

لوزارتان از پرمصرف ترین داروهای قلبی در ایران می باشد. این دارو از دسته داروهای بلوک کننده ی گیرنده ی آنژیوتانسین دو می باشد.

آنژیوتانسین دو ،ماده ای شیمیایی می باشد که در بدن مسئول تنگ کردن عروق خونی می باشد.همچنین این ماده با تاثیر بر روی ماده ی شیمیایی دیگر به نام آلدسترون که مسئول افزایش حجم بخش مایع (آب و مایعات جذب شده)خون می باشد ، جریان خون را افزایش می دهد. در نتیجه این داروها که در حقیقت اثرمهارکنندگی دارند، در کاهش کار قلب و کنترل فشارخون موثر می باشند.همچنین لوزارتان اثر محافظتی مطلوبی بر روی کلیه ها دارد.

لوزارتان در مواردی مانند فشارخون بالابا کنترل فشار خون ،در نارسایی های قلبی برای کاهش کار قلب و جهت محافظت از کلیه ها در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که با اختلالات کلیوی درگیر می باشند تجویز می شود.
این دارو به تنهایی یا همراه با داروهای دیگر برای بهبود عملکرد قلبی و عروق شما تجویز می شود.حتی محصولات دارویی ترکیبی از لوزارتان همراه با یک یا دو داروی دیگر تولید شده اند که اثر مناسب تر همراه با استفاده ی راحت تری داشته باشند مانند داروی Cozaar که ترکیبی از لوزارتان و یک داروی ادرار آور به نام هیدروکلروتیازید می باشد که برای کاهش فشار خون تجویز می شود.
لورازتان

عوارض مصرف لوزارتان

مقدار و نحوه مصرف دارو

مقدار مصرف هر دارو را پزشک تعیین می کند، ولی مقدار مصرف معمول این دارو در بیماری های مختلف به قرار ذیل است:

1- ضد پر فشاری خون

دوز اولیه :مقدار مصرف معمول این دارو در شروع درمان 50 میلی گرم در روز می باشد.

دوز نگهدارنده :25 تا 100 میلی گرم در روز. دوز مصرفی ممکن است یک بار در روز یا به صورت دو دوز مساوی باشد.

2- فشار خون ناشی از بزرگ شدن بطن چپ

دوز اولیه :50 میلی گرم یک بار در روز و مقدار5/12 میلی گرم هیدروکلروتیازید یک بار در روز باید اضافه شود.

مقدار دوز لوزارتان تا 100 میلی گرم یک بار در روز و هیدروکلروتیازید تا 25 میلی گرم یک بار در روز باید افزوده شود.

3-هایپرتروفی دیابتی

دوز اولیه :50 میلی گرم یک بار در روز. مقدار دوز باید بر اساس واکنش کاهش فشار خون تا 100 میلی گرم یک بار در روز افزایش یابد.

4- ضد پر فشاری خون کودکان

کودکان 6 سال و بزرگتر:دوز اولیه 7/0 میلی گرم در روز به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن که تا 50 میلی گرم در روز افزایش می یابد.

سلامت مصرف این دارو در کودکان زیر شش سال اثبات نشده است.

فارماکودینامیک و فارماکوکینتیک

مکانیسم اثر:

اثر ضدفشارخون:این دارو آنتاگونیست گیرندة آنژیوتنسینII بوده و اثرات این ماده را بر روی بافتهای مختلف از جمله عضلات صاف جدار عروق، مهار می نماید.

نیمه عمر:2-5/1 ساعت (نیمه عمر متابولیت ها 9-6 ساعت).

لورازتان

مکانیسم اثر لوزارتان

دفع:

این دارو به طور عمده از طریق مدفوع و ادرار دفع می شود. راهنمائی های عمومی جهت مصرف صحیح دارو:

این دارو برای بیماری فعلی شما تجویز گردیده است ، لذا از مصرف آن در موارد مشابه و یا توصیه آن به دیگران خودداری نمائید.

قبل از مصرف این دارو در موارد ذیل با پزشک خود مشورت نمایید:

– وجود هر نوع حساسیت به این دارو یا دیگر مشتقات آن

– وجود هر نوع حساسیت به غذاها، مواد محافظ و رنگ ها

– در صورت ابتلا به بیماری هایی نظیر نقص عملکرد کبد و کلیه، انقباض عروق کلیوی یا کاهش میزان سدیم و یا حجم خون

– در صورت مصرف سایر داروها نظیر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی به خصوص ایندومتاسین، سیکلوسپورین، داروهای مدر، داروهای حاوی پتاسیم، مکمل های پتاسیم، جایگزین های نمک، فلوکونازول، داروهای فشارخون و داروهای سمپاتومیمتیک

– در صورت بارداری و شیردهی

– در صورت مصرف در سالمندان و کودکان

موارد منع مصرف:

هرگونه حساسیت به این دسته دارویی.

موارد احتیاط:

هنگام مصرف این دارو از مصرف همزمان فرآورده های حاوی پتاسیم یا مکملهای غذایی پتاسیم دار اجتناب گردد. ممکن است سبب کاهش هموگلوبین و هماتوکریت شود.

مصرف همزمان داروهایی مانند کتوکونازول، سولفانازول و ترولئاندومایسین با لوزارتان بواسطه مهار سیتوکروم آنزیم P450 مانع از متابولیسم لوزارتان میگردد

مصرف در بارداری و شیر دهی :

این دارو طبق نظر سازمان غذا و دارو (FDA ) در سه ماهه اول بارداری جزء گروه Cقرار دارد و در سه ماهه دوم و سوم جزء گروه D قرار دارد. مصرف این دارو به علت اثر مستقیم بر روی سیستم

رنین – آنژیوتانسین موجب آسیب و یا حتی مرگ جنین در حال رشد می گردد. ترشح این دارو در شیر مادر مشخص نمی باشد، لذا مصرف این دارو در دوران بارداری و شیردهی مجاز نمی باشد.

مصرف در کودکان: بی ضرری و اثربخشی مصرف دارو در کودکان زیر 6 سال ثابت نشده است.

لورازتان

تداخلات مصرف لوزارتان

تداخل دارویی :‏

داروهای مهارکننده ‏COX-2‎، داروهای ‏NSAID‏ و ریفامپین ممکن است اثرات ضد فشار خون لوزارتان را کاهش دهند. فلوکونازول ممکن است سطح سرمی و اثرات لوزارتان را افزایش دهد.

لورازتان ممکن است ترشح کلیوی لیتیم را کاهش دهد. سطح لیتیم را پایش کنید. دیورتیک های نگهدارنده پتاسیم و مکمل های پتاسیم ممکن است در مصرف همزمان با لوزارتان باعث هایپرکالمی شوند.

عوارض جانبی :‏

دستگاه گوارش:اسهال، سوءهاضمه، تهوع، درد شکم.

عضلانی – اسکلتی:کرامپ و درد عضلانی، درد پشت یا ساق پا.

تنفسی:سرفه، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، برونشیت، سینوزیت.

قلبی- عروقی:درد سینه، ادم.

ادراری- تناسلی:عفونت ادراری.

خونی:آنمی.

سایر عوارض:آنژیوادم.

مسمومیت و درمان :‏

تظاهرات بالینی:افت فشار خون ، تاکیکاردی، برادیکاردی (ناشی از تحریک پاراسمپاتیک).

درمان:حمایتی است؛ لوزارتان و متابولیت فعال آن از طریق همودیالیز از بدن خارج نمی شوند. ‏

توصیه ها

جهت دستیابی به اثرات بهینه، دارو را در فواصل زمانی منظم میل نموده و دوره درمان را کامل کنید. هنگام استفاده از این دارو ممکن است کنترل وزن یا رژیم غذایی نیاز باشد.
این دارو را می توانید، همراه با غذا یا با معده خالی مصرف کنید. هنگام استفاده از این دارو در صورت مشکوک شدن به بارداری فورا به پزشک اطلاع دهید.

جهت آگاهی از روند بهبود بیماری مرتبا به پزشک مراجعه نمایید.

مصرف این دارو سبب گیجی می شود، لذا از رانندگی و کار با وسایلی که نیازبه هوشیاری کامل دارند به خصوص بعد از مصرف دوز اولیه، در بیمارانی که از داروهای مدر استفاده می کنند، خودداری نمایید.

جهت جلوگیری از فشارخون پایین و از دست دادن آب بدن و در صورت تهوع، استفراغ و اسهال شدید و مداوم به پزشک مراجعه نمایید.

از مصرف الکل جهت جلوگیری از دست دادن آب بدن و فشار خون پایین ناشی از کم شدن حجم آب بدن خودداری نمایید.

در صورتی که یک نوبت مصرف دارو فراموش شود، به محض به یاد آوردن، آن نوبت باید مصرف شود، ولی اگر تقریبا زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده باشد، از مصرف آن نوبت خودداری کرده و مقدار مصرف بعدی نیز نباید دو برابر گردد.

از مصرف سایر داروها مگر با اطلاع پزشک خودداری نمایید.

بیمار ممکن است بعد از مدتی علائم ناشی از پر فشاری خون را نداشته باشد، ولی حتی در صورت بهتر شدن نیز می بایست مصرف دارو ادامه یابد.

نگهداری دارو

دارو را در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد، دور از نور و درون جعبه نگهداری نمایید.

دارو را دور از دسترس اطفال قرار دهید.

از مصرف داروی تاریخ گذشته خودداری نمایید.

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگی

دسته بندی : مطالب تاریخ : شنبه 24 فوریه 2018

بعد از چهل سالگی خانمها چگونه لباس بپوشند؟

با گذر زمان و بالا رفتن سن طرز لباس پوشیدن تغییر می کند. در این نوشتار به نکات و تغیییراتی در مورد نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از چهل سالگی اشاره می کنیم.

 

کیف دستی

خانم های جوان می توانند هر روز از کیف دستی استفاده کنند اما از ۴۰ سالگی به بعد بهتر است در مناسبت های خاص این کیف ها را دست بگیرند. در روزهای عادی سعی کنید از کیف های ساده و کوچک استفاده کنید.

 

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگی

 

 

دستبندهای آویزدار

این سبک دستبندها کمی بچه گانه به نظر می رسند. بنابراین بهتر است در سنین بالاتر آن ها را کنار بگذارید.

 

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگی

 

 

جوراب رنگی

فقط یک بچه مدرسه ای به خودش اجازه می دهد که این سبک جوراب های رنگی بپوشد. در سنین بالاتر با این جوراب ها خنده دار به نظر می رسید.

 

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگی

 

لباس های گشاد و سایز بزرگ

مسلم است که این لباس ها مناسب خانم های جوان نیست. بنابراین بهتر است لباس هایی که سایز واقعی خودتان هست تن کنید.

 

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگی

 

 

ژاکت های بی حالت

بهتر است در این سن با این لباس ها خداحافظی کنید.

 

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگی

 

لباس های تین ایجری

اگر ۱۰ سال پیش مدل لباسی به شما می آمده تضمینی نیست که همان لباس در سن ۴۰ سالگی هم مناسب شما باشد.

 

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگی

 

لباس هایی با علائم تیم های ورزشی

اگر طرفدار تیم خاصی هستید پوشیدن لباس هایی با علایم آن تیم به شما حس خوبی می دهد. اما اگر طرفدار تیم خاصی نیستید و فکر می کنید این لباس ها شما را جذاب تر می کنند پیشنهاد می کنم در دیدگاهتان تجدید نظر کنید.

 

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگی

 

کلاه توپک دار

این سبک کلاه ها هم مثل جوراب های رنگی مناسب خانم های کم سن و سال است.

 

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگی

 

 

شلوارهای فری سایز

این سبک شلوارها به سختی به کسی می آید. به خصوص خانم های ۴۰ ساله. ترجیحا وجود چنین شلوارهایی را فراموش کنید.

 

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگی

 

دمپایی

این مدل دمپایی ها نه برای سلامتی شما خوب است و نه برای زیبایی. اگر دائما آن ها را بپوشید مطمئنا سلامت پاهایتان را به خطر می اندازید.

 

نحوه لباس پوشیدن خانمها بعد از 40 سالگیهمچنین ببینید :

برای کنترل آسم و آلرژی در سفر چه کنیم؟

دسته بندی : مطالب تاریخ : شنبه 24 فوریه 2018

برای کنترل آسم و آلرزی در سفر چه کنیم؟

رفع مشکل آسم و آلرژی در مسافرت

اگر مشکل آسم و آلرژی دارید باید به هنگام سفر تمام داروهای لازم را به همراه داشته باشید تا به محض ورود به یک محیط جدید و در صورت اجاد علائم آلرژی بتوانید بیماری را درمان کنید.

یک حمله آلرژی یا آسم می‌تواند در هنگام سفر حسابی برنامه شما را تغییر دهد و شما را در دردسر بیندازند. گاهی اوقات یک محیط جدید دارای عوامل حساسیت‌زا است که می‌تواند حساسیت شما را تشدید کند و مانع فعالیت شما شود، بنابراین قبل از اینکه برنامه سفر خود را بچینید و راهی سفر شوید، برای آلرژی و حساسیت خود برنامه‌ریزی کنید تا بتوانید به راحتی آن را در سفر کنترل کنید.

برای کنترل آسم و آلرزی در سفر چه کنیم؟

علل  آسم و آلرژی

عوامل زیادی وجود دارند که ممکن است آسم و آلرژی شما را تحت تأثیر قرار دهند. این‌ها شامل موارد زیر است:

گرده گل‌ها

بسیاری از افراد که دارای آلرژی هستند در مواجه با گرده‌ها آلرژی آن‌ها تشدید می‌شود. این گرده‌افشانی‌ها در قسمت‌هایی از یک کشور و در زمان‌های خاصی بیشتر است.

هوای سرد

اگر شما به شرایط آب و هوایی سرد سفر می‌کنید، توجه کنید که هوای سر و خشک می‌تواند علائم آسم را تشدید کند. از آنجایی که ارتفاعات بالا هوای خشک و سرد بیشتری دارند و اکسیژن کمتر در هوا وجود دارد، افرادی که مبتلا به آسم هستند ممکن است دچار تنش بیشتری در ارتفاعات بالا شوند.

رطوبت

اگر شما به آب و هوای گرم، گرمسیری و مرطوب سفر می‌کنید، آسم شما ممکن است تشدید شود.

آلودگی

برای کنترل آسم و آلرزی در سفر چه کنیم؟

اگر شما به یک منطقه بسیار آلوده مانند شهرهای بزرگ یا مناطق توسعه‌نیافته که در آن‌ها به دلیل آتش‌سوزی هوا آلوده است، سفر می‌کنید، مشکلات تنفسی افراد دارای آلرژی ممکن است بیشتر شود، به‌خصوص زمانی که هوا گرم و آفتابی است.

آلرژی و آسم: جلوگیری از علائم در مسیر

اگر شما با هواپیما به مقصد خود سفر می‌کنید، توجه کنید که هوای داخلی هواپیماها خشک است و ممکن است آسم و آلرژی شما را تشدید کند. هنگامی که شما پرواز می‌کنید و به ارتفاعات می‌روید، اگرچه در کابین قرار دارید، اما برای تنفس راحت‌تر نیاز به اکسیژن بیشتری دارید. اگر فکر می‌کنید در هنگام پرواز ممکن است با مشکلات تنفسی روبرو شوید، حتما مسئولین هواپیما را مطلع کنید تا مدیریت لازم را برای جلوگیری از این موضوع انجام دهند.

اگر جز آن دسته از افراد هستید که اغلب اوقات با آلرژی و آسم دست و پنجه نرم می‌کنید، بهتر است از موارد حساسیت‌زا به‌صورت منظم استفاده کنید که به این کار ایمن درمانی یا ایمنو تراپی می‌گویند که به شما کمک می‌کند به هر مکانی که دارای علائم حساست زا است، به راحتی سفر کنید. ایمنو تراپی نوعی درمان است که برای کاهش حساسیت به مواردی مانند گرده‌ها به کار می‌رود. با ایمنو تراپی فرد به میزان قابل توجهی با موارد آلرژی‌زا در تماس قرار می‌گیرد تا بدن آن‌ها نسبت به مواد آلرژی‌زا مقاوم شود.

اگر نمی‌توانید سفر خود را به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که از مواد آلرژی‌زا دور شوید، بهتر است قبل از رفتن به سفر ایمنو تراپی را انجام دهید و در صورت صلاح‌دید دکتر شما، این کار را در زمان مناسب قبل از سفر آغاز کنید، اما این کار زمان‌بر است و بهتر است برای آن زمان کافی در نظر بگیرید تا به خوبی نتیجه بگیرید.

آلرژی و آسم: جلوگیری از علائم در سفر

آلرژی و آسم ممکن است زمانی که شما در مقصد هستید نیز اتفاق بیافتد، اما راه‌هایی برای پیشگیری از آن وجود دارد. برای مثال اگر به مکانی سفر می‌کنید که میزان گرده‌ها زیاد است، سعی کنید بیشتر فعالیت‌های خود را در مکان‌های سرپوشیده انجام دهید. سعی کنید پنجره‌ها را ببندید و تهویه مطبوع را از صبح زود تا ۴ بعدازظهر انجام دهید. ممکن است در این زمان‌ها نیاز شود که جابه‌جا شوید و به منطقه دیگری سفر کنید؛ سعی کنید این کار را با یک ماشین انجام دهید و شیشه‌های ماشین را ببندید و از دود سیگار دوری کنید. این موارد می‌توانند آلرژی شما را کاهش دهند.

توصیه‌های بیشتر

علاوه بر گرفتن ایمنوتراپی، راه‌های دیگری برای جلوگیری از آلرژی و آسم وجود دارد و همچنان از سفر خود لذت ببرید. قبل از اینکه به فرودگاه بروید، زمانی را برای موارد زیر در نظر بگیرید:

با دکتر خود ملاقات کنید. قبل از اینکه به سفر بروید، زمانی را برای سلامت جسمانی خود قرار دهید. به ملاقات دکتر خود بروید و به او بگویید به کجا سفر می‌کنید و در این زمینه از او مشورت بگیرید. حتما می‌تواند داروها و توصیه‌های مناسب را به شما بدهد تا بتوانید آلرژی خود را در آنجا کنترل کنید.

هر چیزی که نیاز دارید، بسته‌بندی کنید. تمام داروهای مورد نیاز خود را به همراه ببرید. اگر احساس کردید حساسیت شما آغاز می‌شود یا علائم آسم دارید، حتما از آنتی هیستامین‌ها یا سایر داروهای تجویزی استفاده کنید. البته زمان مصرف داروها را به ذهن بسپارید.

وسایل اورژانسی را با خود به همراه ببرید. فقط برای اینکه بتوانید حمله‌های جدی را کنترل کنید، سعی کنید قبل از سفر راجع به داروهای اورژانسی با دکتر خود مشورت کنید.

اگر چه آسم و آلرژی ممکن است فعالیت‌های شما را در تعطیلات کند کند، اما این بدین معنا نیست که خودتان را در خانه حبس کنید. سعی کنید تمام موارد لازم برای به حداقل رساندن آلرژی خود قبل از سفر انجام دهید و تمام مواردی که به شما احساس خوبی می‌دهند، با خود به همراه ببرید.

طرز تهیه ترشی سبز

دسته بندی : مطالب تاریخ : شنبه 24 فوریه 2018

مواد لازم برای ترشی سبز

  1. 150 گرم چاقاله بادام
  2. 250 گرم کلم بروکلی
  3. 4 ساقه کرفس
  4. 100 گرم زیتون
  5. 200 گرم گوجه سبز
  6. 5 عددخیار
  7. 100 گرم ذرت
  8. 100 گرم نخود فرنگی
  9. 1 کیلوگرم سرکه
  10. به میزان لازم نمک
  11. به میزان لازم فلفل
طرز تهیه ترشی سبز

طرز تهیه ترشی سبز

کلم بروکلی را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید، زیتونها و چاقاله بادام را از وسط نصف کنید، گوجه سبز رو چهار قاچ کنید، کرفس را باریک باریک حلقه ای کنید، خیار را هم نگینی متوسط کنید. به سرکه نمک و فلفل را اضافه کنید. همه مواد را در ظرف مورد نظرتون بریزید و سرکه را اضافه کنید.یک هفته در جای خنک نگهدارید تا جا بیفتد.

طرز تهیه ترشی سبز

نکات تکمیلی در مورد ترشی سبز

ترشی سبز جزو ترشیجات و شور میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه 
ترشی سبز را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

همچنین بخوانید :

زن باردار بچه ای به شکل قورباغه بدنیا آورد! +عکس

دسته بندی : مطالب تاریخ : جمعه 23 فوریه 2018

یک زن باردار اهل یکی از روستاهای زیمباوه که زایمان زودرس داشت خبرساز شد. این زن موجودی شبیه به قورباغه بدنیا آورد که همه را شوکه کرد!

ماجرای زنی در روستا که قورباغه بدنیا آورد!

این اتفاق عجب برای یک زن باردار در یکی از روستاهای زیمباوه اتفاق افتاد و این زن که ماهها در انتظار بدنیا آمدن نوزادش بود پس از زایمان وحشت زده شد و باور نمیکرد که بچه اش اصلا شبیه به انسان نیست و شبیه به یک بچه قورباغه است.

Woman Gives Birth To ‘Baby Frog’ in Zimbabwe

زن باردار بچه ای به شکل قورباغه بدنیا آورد! +عکس

عکس از بچه ای عجیب که زن زاییده

زن 8 ماهه باردار بچه قورباغه زایمان کرد!!

زن اهل زیمباوه 8 ماه از بارداری و انتظار تولد نوزادش را سپری کرده بود به شکل غیرمنتظره ای زایمان کرد ، زایمانی عجیب تر از آنچه تصور کنید چرا که نوزاد متولد شده نوزاد انسان نبود و یک بچه قورباغه بود.

“پرشس نیاسی” اهل روستای “گوک وی” 8 ماه بارداری را بدون هچی مشکلی سپری کرده بود اما موفق نشد نوزاد سالمی به دنیا بیاورد ، همسر این زن 36 ساله با دیدن نوزادی که همسرش در خانه زایمان کرد شوکه شد چرا که نوزاد یک بچه قورباغه بود و آنها بعد از ماهها انتظار نه تنها صاحب فرزند نشدند بلکه درگیر اتفاقی عجیب و غریب شده بودند.

همسر این زن نوزاد را که در حقیقت یک بچه قورباغه بود فورا به بیمارستان و نزد پزشک دوران باداری همسرش برد تا دلیل را بداند.

زن باردار بچه ای به شکل قورباغه بدنیا آورد! +عکس

عکس همسر زن باردار و بچه قورباغه ای که به جای بچه به دنیا آمد

پزشک متخصص زنان و زایمانی که این زن زیمباوه ای به مدت 8 ماه بیمار او بود گفت که تمام این مدت بیمارش وضعیت طبیعی و بارداری نرمالی داشت و نمی داند چرا چنین اتفاقی رخ داده است.

اهالی روستا که معتقد بودند این بچه قورباغه یک نشانه ناخوشایند است و باید هرچه سریعتر او را مقابل چشم همه آتش بزنند اما کار به این جا نکشید و بچه قورباغه که کاملا زنده به دنیا آمده بود در بیمارستان عمرش به پایان رسید.

هیچ توضیح پزشکی برای این زایمان عجیب منتشر نشده است چرا که این مورد موردی کاملا عجیب و غیرقابل باور است.

همچنین بخوانید: